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2012/09/14 (Fri) ゴーヤチャンプルー弁当
wappa_120914

長年使ったカルファロンのかわりに、ダイアモンドコートフライパンを買いました。
叔母によると、TVショッピングで坂東英二さんがフライパンの上の薄焼き卵を
息を吹きかけるだけでひっくり返す映像が、奥さまのあいだで話題沸騰なのだとか。
インターネットでは4~5点セットで売られていることが多いのですが、
そんなに要らないので、フライパンだけ単品で売っていたこちら↓にしました。


これが使ってみたいがために、きのうの夜は炒飯、今朝は炒り卵、
お弁当はゴーヤチャンプルーです。するするで気持ちいい♪

何かの奇跡で肺活量が坂東さん並みになったあかつきには、
薄焼き卵を息でひっくり返しながら焼いてみたいとおもいます。
(そのときまで焦げつかないでいるのだよ、フライパン君)

きょうのお弁当:
・ゴーヤチャンプルー
・なすのさっぱり煮
・ブロッコリーのマスタードマヨネーズ和え
・ミニトマト
・ごはん

☆☆☆☆★

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Author:はなび
朝弱めの会社員。野菜たっぷり、がんばりすぎないお弁当を心がけています。ふだんは曲げわっぱのお弁当箱、夏はガラスのお弁当箱を使っています。

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