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2010/08/31 (Tue) 生姜焼きのっけ弁当
wappa_100831

7月の健康診断の結果がきました。
去年はあまりに低血圧すぎて、総合判定で「C」をもらった私。
完全に遺伝なのに、他の項目は問題ないのにと、理不尽な思いをしました。
その点、今年は寝坊して走って出勤し、朝イチで健診を受けたせいか、血圧が人並み!
総合判定にも期待が持てます。
ところが、健康診断の結果は、「B:貧血検査で所見あり」。
レバーもほうれん草もたべているのに、貧血なわけないよね、とよくよく見たら、
ヘマトクリット値(血液中の赤血球の割合)が基準値よりも0.1%多かったのでした。
健康診断に気合いを入れて望みすぎて、血の気が増えちゃったんだ、きっと。

…おかずは生姜焼き、いつもよりおろし生姜がたっぷりめです。
妙に陰影のはっきりした、ドラマチックな写真になっていますね。
秋が近づいて、光が変わってきたのかな。

きょうのお弁当:
・豚の生姜焼き
・ピーマンのおかか炒め
・大根とツナのサラダ
・千切りキャベツ、生姜焼きのたれ和え
・卵焼き
・ミニトマト
・玄米ごはん

☆☆☆☆★

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Author:はなび
朝弱めの会社員。野菜たっぷり、がんばりすぎないお弁当を心がけています。ふだんは曲げわっぱのお弁当箱、夏はガラスのお弁当箱を使っています。

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