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2010/07/05 (Mon) 鶏肉のスイートチリ焼き弁当
wappar_100705

暑いのがものすごーく苦手です。
7月が始まったばかりだというのに、キャミソールで通勤しています。
8月は何を着てお仕事に行けばよいのか。考えるだけでもふらふらします
そんなときには南国でも強く生きている人々やお野菜に学ぼう。
ということで、南国の調味料スイートチリソースと、南国のゴーヤを
使ったおかずです。

何だかこんなこときのうも書いていたような記憶がありますが、
どうにも読み返す気が起きません。

写真のピントがスイートチリソースも真っ青なくらい甘々ですが、
どうにも補正する気がおきません。

「私、喉がものすごく渇く上にだるいんだけど、糖尿病予備軍かな」と
母に話したら、「あなた糖尿病の療養食みたいな食生活じゃない。
それは暑がりの夏バテというのよ」といわれました。
家族って暑くても観察が冷静ですね…。

きょうのお弁当:
・鶏肉のスイートチリ焼き
・ゴーヤともやしの塩ナムル
・すきまブロッコリー
・枝豆ごはん

★★★☆☆

comment

暑いの苦手ですが、冷房嫌いと日射し嫌いなのでキャミで外を歩く勇気がありません・・・(二の腕が気になるのもそうだけど)
本当に暑いですね。六月から暑かったですもんね。・・・何月まで暑いんでしょうね・・・;;

すごく夏らしいお弁当美味しそうです♪
ゴーヤの緑がキレイで。見ているだけで口の中にあの苦味が☆
2010/07/10 18:29 | URL | まろん [ 編集 ]

まろんさん、
冷房と日差し、強いとつらいですよね。
私は日傘と上着を持ち歩いています。
ゲリラ豪雨には晴雨両用傘では勝てないので
最近は雨傘も入れ、お弁当も持ち・・・荷物が重くなる一方。
それで二の腕が引き締まったりしたら嬉しいのですけれど。
まだ暑くなりそうですが、美味しい夏野菜で乗り切りましょうね。
2010/07/11 11:59 | URL | はなび [ 編集 ]









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Author:はなび
朝弱めの会社員。野菜たっぷり、がんばりすぎないお弁当を心がけています。ふだんは曲げわっぱのお弁当箱、夏はガラスのお弁当箱を使っています。

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