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2014/05/22 (Thu) いかと里芋の煮物弁当
wappa_140522

いかと里芋を煮ました。小さいころから、このおかずを見ると、いかの輪に里芋をくぐらせて、土星をつくってしまいます。たべもので遊ぶのはいけないことですが、絶対に仲間がいるはず。
サラダには他のものを焼くついでにオーブンレンジで焼いた鶏を使いました。茹で鶏や蒸し鶏よりも水気が出ず、お弁当向きです。週末にお仕事が入ってしまったせいで今週は長く感じますが、鶏むね肉には疲れが取れる栄養が入っているのだとか…あと少し、がんばります。

きょうのお弁当:
・いかと里芋の煮物
・おくら、にんじん、舞茸のごま和え
・鶏とセロリのサラダ
・しそふりかけごはん

☆☆☆★★

comment

(* ̄▽ ̄*)ノはーい♪仲間ですwww
2014/05/27 21:47 | URL | おちび [ 編集 ]

おちびさん、
わーい、お仲間!!やっぱりいた~^^
2014/06/01 12:53 | URL | はなび [ 編集 ]









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朝弱めの会社員。野菜たっぷり、がんばりすぎないお弁当を心がけています。ふだんは曲げわっぱのお弁当箱、夏はガラスのお弁当箱を使っています。

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