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2012/01/23 (Mon) かぼちゃと豚のオイスターソース炒め弁当
wappa_120123

タニタ食堂のレシピで、炒めものです。
かぼちゃはビタミンA、C、Eを豊富に含み、粘膜を丈夫にしてくれるそうです。
風邪をひきやすい冬にはばっちりの食材。大きめに切ると、食べ応えもありますが…
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はなび

Author:はなび
朝弱めの会社員。野菜たっぷり、がんばりすぎないお弁当を心がけています。ふだんは曲げわっぱのお弁当箱、夏はガラスのお弁当箱を使っています。

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